Kursplan - PARKSPORT

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
08.30				08.30 09.15 Reha								08.30 09.30 Zirkel Special
08.45	08.45 09.45 Rücken fitness
09.00													09.00 09.45 Reha
09.15				09.15 10.00 Reha						09.15 10.15 Rücken fitness 09.30 10.30 Rücken Special 10.15 11.15 Pilates
09.30
09.45													09.45 10.30 Reha
10.00				10.10 11.00 Pilates
10.15
10.30
10.45
11.00				11.10 11.55 Reha
11.15
11.30
11.45
17.00					17.00 18.00 BBP			17.00 18.00 DeepWork	17.00 18.00 Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich			17.00 18.00 TRX
17.15							17.15 18.45 Yoga Präventions-kurs Fortgeschrittene
17.30
17.45
18.00				18.00 19.00 TRX	18.00 19.00 Rücken Special			18.00 18.30 Bauch- x-press				18.00 19.00 functional fun
18.15	18.15 19.00 Reha	18.15 19.15 DeepWork						18.00 18.30 Bauch- x-press			18.15 19.00 Reha
18.30								18.30 19.30 Iron System					18.35 19.35 Indoor Cycling
18.45
19.00	19.00 19.45 Reha		19.00 20.00 functional fun	19.00 20.00 Pilates	19.00 20.00 Becken Boden		19.00 20.30 Yoga Präventions-kurs Anfänger				19.00 20.00 Rücken Special	19.00 20.00 functional fun
19.15
19.30		19.30 20.30 Iron System
19.45
20.00	20.00 21.00 Indoor Cycling					20.00 21.00 Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
20.15
20.30
20.45
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Rücken
fitness
08.45 - 09.45
Reha
18.15 - 19.00
Reha
19.00 - 19.45
Indoor Cycling
20.00 - 21.00

Montag Raum2

DeepWork
18.15 - 19.15
Iron
System
19.30 - 20.30

Montag Fläche

functional
fun
19.00 - 20.00

Dienstag Raum1

Reha
08.30 - 09.15
Reha
09.15 - 10.00
Pilates
10.10 - 11.00
Reha
11.10 - 11.55
TRX
18.00 - 19.00
Pilates
19.00 - 20.00

Dienstag Raum2

BBP
17.00 - 18.00
Rücken
Special
18.00 - 19.00
Becken Boden
19.00 - 20.00

Dienstag Fläche

Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
20.00 - 21.00

Mitt-woch Raum1

Yoga Präventions-kurs
17.15 - 18.45
Yoga Präventions-kurs
19.00 - 20.30

Mitt-woch Raum2

DeepWork
17.00 - 18.00
Bauch-
x-press
18.00 - 18.30
Iron
System
18.30 - 19.30

Mitt-woch Fläche

Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
17.00 - 18.00

Donners-
tag
Raum1

Rücken
fitness
09.15 - 10.15
Rücken
Special
09.30 - 10.30
Pilates
10.15 - 11.15

Donners-
tag
Raum2

Reha
18.15 - 19.00
Rücken
Special
19.00 - 20.00

Donners-
tag
Fläche

Zirkel
Special
08.30 - 09.30
TRX
17.00 - 18.00
functional
fun
18.00 - 19.00
functional
fun
19.00 - 20.00

Frei-tag Raum1

Reha
09.00 - 09.45
Reha
09.45 - 10.30
Indoor Cycling
18.35 - 19.35

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
17.00					17.00 18.00 BBP			17.00 18.00 DeepWork
17.15
17.30
17.45
18.00												18.00 19.00 functional fun
18.15		18.15 19.15 DeepWork
18.30													18.35 19.35 Indoor Cycling
18.45
19.00			19.00 20.00 functional fun									19.00 20.00 functional fun
19.15
19.30
19.45
20.00	20.00 21.00 Indoor Cycling
20.15
20.30
20.45
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Indoor Cycling
20.00 - 21.00

Montag Raum2

DeepWork
18.15 - 19.15

Montag Fläche

functional
fun
19.00 - 20.00

Dienstag Raum2

BBP
17.00 - 18.00

Mitt-woch Raum2

DeepWork
17.00 - 18.00

Donners-
tag
Fläche

functional
fun
18.00 - 19.00
functional
fun
19.00 - 20.00

Frei-tag Raum1

Indoor Cycling
18.35 - 19.35

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
08.30				08.30 09.15 Reha
08.45
09.00													09.00 09.45 Reha
09.15				09.15 10.00 Reha
09.30
09.45													09.45 10.30 Reha
10.00
10.15
11.00				11.10 11.55 Reha
11.15
11.30
11.45
17.00									17.00 18.00 Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
17.15
17.30
17.45
18.15	18.15 19.00 Reha										18.15 19.00 Reha
18.30
18.45
19.00	19.00 19.45 Reha
19.15
19.30
20.00						20.00 21.00 Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
20.15
20.30
20.45
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Reha
18.15 - 19.00
Reha
19.00 - 19.45

Dienstag Raum1

Reha
08.30 - 09.15
Reha
09.15 - 10.00
Reha
11.10 - 11.55

Dienstag Fläche

Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
20.00 - 21.00

Mitt-woch Fläche

Prävention Rückenkraft Anmeldung erforderlich
17.00 - 18.00

Donners-
tag
Raum2

Reha
18.15 - 19.00

Frei-tag Raum1

Reha
09.00 - 09.45
Reha
09.45 - 10.30

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
17.15							17.15 18.45 Yoga Präventions-kurs Fortgeschrittene
17.30
17.45
18.00								18.00 18.30 Bauch- x-press
18.15								18.00 18.30 Bauch- x-press
18.30								18.30 19.30 Iron System
18.45
19.00							19.00 20.30 Yoga Präventions-kurs Anfänger
19.15
19.30		19.30 20.30 Iron System
19.45
20.00
20.15
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Montag Raum2

Iron
System
19.30 - 20.30

Mitt-woch Raum1

Yoga Präventions-kurs
17.15 - 18.45
Yoga Präventions-kurs
19.00 - 20.30

Mitt-woch Raum2

Bauch-
x-press
18.00 - 18.30
Iron
System
18.30 - 19.30

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
08.30												08.30 09.30 Zirkel Special
08.45	08.45 09.45 Rücken fitness
09.00
09.15										09.15 10.15 Rücken fitness 09.30 10.30 Rücken Special 10.15 11.15 Pilates
09.30
09.45
10.00				10.10 11.00 Pilates
10.15
10.30
10.45
11.00
18.00					18.00 19.00 Rücken Special
18.15
18.30
18.45
19.00				19.00 20.00 Pilates	19.00 20.00 Becken Boden						19.00 20.00 Rücken Special
19.15
19.30
19.45
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Rücken
fitness
08.45 - 09.45

Dienstag Raum1

Pilates
10.10 - 11.00
Pilates
19.00 - 20.00

Dienstag Raum2

Rücken
Special
18.00 - 19.00
Becken Boden
19.00 - 20.00

Donners-
tag
Raum1

Rücken
fitness
09.15 - 10.15
Rücken
Special
09.30 - 10.30
Pilates
10.15 - 11.15

Donners-
tag
Raum2

Rücken
Special
19.00 - 20.00

Donners-
tag
Fläche

Zirkel
Special
08.30 - 09.30

	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1
17.00												17.00 18.00 TRX
17.15
17.30
17.45
18.00				18.00 19.00 TRX
18.15
18.30
18.45
	Montag Raum1	Montag Raum2	Montag Fläche	Dienstag Raum1	Dienstag Raum2	Dienstag Fläche	Mitt-woch Raum1	Mitt-woch Raum2	Mitt-woch Fläche	Donners- tag Raum1	Donners- tag Raum2	Donners- tag Fläche	Frei-tag Raum1

Dienstag Raum1

TRX
18.00 - 19.00

Donners-
tag
Fläche

TRX
17.00 - 18.00

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Montag Raum1

Montag Raum2

Montag Fläche

Dienstag Raum1

Dienstag Raum2

Dienstag Fläche

Mitt-woch Raum1

Mitt-woch Raum2

Mitt-woch Fläche

Donners-
tag
Raum1

Donners-
tag
Raum2

Donners-
tag
Fläche

Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Montag Raum2

Montag Fläche

Dienstag Raum2

Mitt-woch Raum2

Donners-
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Fläche

Frei-tag Raum1

Montag Raum1

Dienstag Raum1

Dienstag Fläche

Mitt-woch Fläche

Donners-
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Montag Raum2

Mitt-woch Raum1

Mitt-woch Raum2

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Dienstag Raum1

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